▒ 別茹で不要！
（レシピ / #動画 あり）
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𓎩 #小松菜のそぼろチャプチェ
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
動画🎥は4枚目へ➰➰✈︎💓
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フライパンひとつで作れる上
春雨は煮ながら戻すので
味がしみしみ😋💕
ひき肉と小松菜たっぷりで
食べごたえがあり、栄養も満点💯
甘辛味と春雨効果で
小松菜が苦手なお子様も
食べやすいですよ〜👧🏻👦🏻✨
そのまま食べるのはもちろん
ご飯に乗せて丼スタイルにしても🙆♀️💕
夏の暑い日には
ツルッと喉ごしのいいものが
恋しくななりますよね💓
とっても簡単ですので
機会がありましたら、ぜひ〜🌈
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▒ 小松菜のそぼろチャプチェ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
❲材料：𝟸人分❳
豚ひき肉…𝟷𝟻𝟶𝚐
小松菜…𝟷束（𝟸𝟶𝟶𝚐）
にんじん…𝟷/𝟹本（𝟻𝟶𝚐）
緑豆春雨…𝟻𝟶𝚐
ごま油…大さじ𝟷/𝟸
粗挽き黒胡椒・ごま油…（お好みで）各適量
〔𝙰〕
水…𝟷𝟶𝟶𝚖𝚕
しょうゆ…大さじ𝟷
砂糖…小さじ𝟸
鶏ガラスープの素…小さじ𝟷
塩…少し
➊小松菜は𝟹〜𝟺𝚌𝚖長さに切る。にんじんは千切りにする。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、１を加えてさらに炒める。
➌野菜がしんなりしたら緑豆春雨・〔𝙰〕を加え、汁気がなくなるまで𝟸分ほど炒め煮する。仕上げに、お好みで粗挽き黒胡椒・ごま油をふる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🌸 イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ 🌸
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Ciao, Nihon.