▒ 【 #献立 】夏休みのランチにも✨
（レシピあり）
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𓎩 #クリスピーフライドチキン
𓎩 #レンジ𝚍𝚎カレーピラフ
𓎩 #野菜たっぷりミネストローネ
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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「クリスピーフライドチキンと
カレーピラフのワンプレート献立」🍗🍛
お肉も野菜もモリモリいける🐣🫑
お子様も喜ぶランチプレート✨
鶏手羽元はボリュームがあり
食べ盛りのお子様も大満足👧🏻👦🏻
衣にひと工夫して
カリカリ食感に✨
おうちにある調味料で
お店のような味に仕上がりますよ💓
ちなみに、今回はプレートなので
お肉𝟼本で作っていますが
メインで食べたい＆おつまみにしたい場合は
倍量で作るのがおすすめです🙌
（うちでは肉が足りないと苦情がきました😂）
また、フライドチキンを作っている間に
レンジでカレーピラフを作り
コンロでスープをコトコト煮れば
あっという間に
バランスのいい献立の完成✨
多めに作っておいて
夕飯やお弁当に活用するのも🙆♀️💕
とっても簡単で
男子もお子様も大満足間違いなしなんで
機会がありましたら、ぜひ〜❣️
もちろん献立としてではなく
𝟷品ずつ活用していただいても𝙾𝙺です👍
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▒ クリスピーフライドチキン ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟹𝚖𝚒𝚗（下味をつける時間を除く）
🧊下味冷凍：𝟷ヶ月
🥘使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
❲材料：𝟸人分❳
鶏手羽元…𝟻〜𝟼本（𝟹𝟶𝟶𝚐）
〔𝙰〕
酒、マヨネーズ…各大さじ𝟷
コンソメ顆粒…小さじ𝟷
塩…小さじ𝟷/𝟸
にんにく、しょうが…各チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
粗挽き黒胡椒…適量
〔𝙱〕
パン粉…大さじ𝟼
薄力粉…大さじ𝟹
➊鶏手羽元は骨に沿って𝟷本切りこみを入れ、ポリ袋に入れて〔𝙰〕を揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、そのまま𝟷𝟻分ほどおく。
➋１を袋から取り出し、合わせた〔𝙱〕をしっかりまぶす。
➌フライパンに深さ𝟻𝚖𝚖の揚げ油を中火で熱し、２をいれる。途中上下を返して𝟾分ほど揚げ焼きにする。バットなどに取り出して油をきる。
🍛 カ レ ー ピ ラ フ ＆ ス ー プ の レ シ ピ 🍲
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𝚙𝚒𝚌𝟼〜𝟿枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
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Ciao, Nihon.