▒ お子様も食べやすい！
（レシピあり）
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𓎩 #ほうれん草とかにかまのごまマヨ白和え 【 #PR 】
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2枚目以降にレシピの詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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白和えといえば地味なイメージ🌀
私も小さい頃は
苦手で箸を伸ばさなかった😣
（もちろん怒られた😂🔨）
そんな白和えを
お子様も食べやすいように
マヨ衣で和えてちょっと洋風に💓
かにかまも加えて
彩りよく、旨味もアップ❣️
これが、見た目以上に美味しくて
パクパクいけちゃう😋
お豆腐やごまも入って
女性にも嬉しい一品ですので
機会がありましたら、ぜひ🙋♀️💓
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▒ ほうれん草とかにかまのごまマヨ白和え ▒
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⏰調理時間：10min（水切り時間を除く）
🐧冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #青柳憲儀 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
❲材料：4人分❳
ほうれん草…1束（200g）
かにかま…5本 🔶オホーツク使用
木綿豆腐…1/2丁（150g）
〔A〕
マヨネーズ…大さじ2
白すりごま…大さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）、味噌…各大さじ1/2
➊ほうれん草は鍋で茹でて冷水に取り、水気を絞って3〜4cm長さに切る。木綿豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿に乗せ、電子レンジ600wで2分ほど加熱する。新しいペーパータオルに取り替え、5分ほど置いて水切りする（上にお皿などを置いて重石にすると◎）
➋ボウルに、手で崩した豆腐・〔A〕を入れてよく混ぜ合わせる。ほうれん草・手で裂いたかにかまを加えて和える。
🔶一正蒲鉾さんの（ @ichimasa_official ）
オホーツクを使用しました🦀
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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やる気のない日もおいしくできる！
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎5月31日（月）発売
✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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数量限定のため、なくなり次第終了となります🙏
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八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます🐟
角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです🙆♀️
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詳細は7〜8枚目へ➰➰✈︎💓
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Ciao, Nihon.