簡単おいしい♪トースト5選
①＜食パンで手軽に！ポケット焼きそばパン＞
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・食パン[6枚切り] 2枚
・蒸し中華麺 1袋
・豚こま切れ肉 50g
・カット野菜[炒め物用] 50g
・サラダ油 大さじ1/2
・塩こしょう 少々
・ウスターソース 大さじ1と1/2
・マヨネーズ 10g
・紅生姜 10g
・青のり 適量
■手順
(1)耐熱容器に蒸し中華麺を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。カット野菜、塩こしょうを加えてしんなりとするまで炒める。蒸し中華麺を加えてほぐし、ウスターソースを加えて炒め合わせる(焼きそば)。
(3)食パンは縦半分に切り、厚さ半分に切り込みを入れ、トースターで焼き色がつくまで2〜3分焼き、粗熱をとる。
(4)食パンの切り込みにマヨネーズをぬり、焼きそばを1/4量はさみ、紅生姜1/4量、青のりをのせる。同様に計4個作る。
②＜休日のブランチにおすすめ♪ごろっと卵チーズトースト＞
調理時間：約20分
■材料 (1人分)
・食パン[6枚切り] 1枚
・ベーコン 2枚
・ゆで卵 1個
・ピザ用チーズ 15g
・マヨネーズ 大さじ1/2
仕上げ用
・黒こしょう 少々
■手順
(1)ゆで卵は8等分に切る。
(2)ベーコンは1.5cm幅に切る。
(3)食パンにマヨネーズをぬり、ピザ用チーズをのせる。ゆで卵、ベーコンの順にちらし、トースターで焼き色がつき、ピザ用チーズが溶けるまで5分ほど焼く。
(4)器に盛り、黒こしょうをふる。
③＜朝ごはんにぴったり♪小倉トースト＞
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・食パン[6枚切り] 2枚
・ゆであずき[加糖] 80g
・有塩バター 20g
■手順
(1)食パンはトースターで焼き色がつくまで焼く。
(2)焼いた食パンにバターを半量ずつぬる。ゆであずきを等分に広げのせる。同様に計2個作る。
④＜朝食におすすめ！たらマヨトースト＞
調理時間：約10分
■材料 (1人分)
・食パン[6枚切り] 1枚
・たらこ 1本(25g)
・有塩バター 10g
・マヨネーズ 大さじ1
・パセリ(刻み) 少々
■手順
(1)たらこは切れ目を入れて、中身をスプーンなどで取り出す。ボウルにたらこ、バター、マヨネーズを入れて混ぜる(たらこペースト)。(バターは常温に戻しておきましょう！)
(2)食パンにたらこペーストをぬり、トースターで焼き色がつくまで8分程焼く。
(3)パセリをちらす。
⑤＜朝食におすすめ♪鮭メルトトースト＞
調理時間：約10分
■材料 (1人分)
・食パン[5枚切り] 1枚
・鮭フレーク 25g
・ピザ用チーズ 20g
・カット野菜[キャベツ・千切り] 40g
・粒マスタード 適量
☆鮭マヨ調味料
・マヨネーズ 大さじ1
・塩こしょう 少々
■手順
(1)ボウルに鮭フレーク、☆を入れて混ぜる(鮭マヨ)。
(2)耐熱容器に千切りキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。粗熱をとって水気をしぼる。
(3)食パンに粒マスタードをぬり、キャベツの千切りをのせる。鮭マヨをぬる。ピザ用チーズをかけ、トースターでチーズに焼き色がつくまで4〜5分ほど焼く。
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.