絶品朝ごはん♪食パンで朝食5選
①＜器まで食べられる！チーズフォンデュトースト＞
■材料 (2人分)
・食パン(8枚切り) 2枚
・ソーセージ 2本
・赤パプリカ 1/4個
・きゅうり 1/2本
☆フォンデュソース
・ピザ用チーズ 60g
・片栗粉 小さじ1
・牛乳 大さじ4
■手順
(1)ソーセージは斜め半分に切る。
(2)赤パプリカは1cm幅に切る。きゅうりは棒状に切る。
(3)1枚目の食パンは耳より内側を手で押してくぼませる。
(4)もう1枚は耳より内側2cmほど残して四角くくり抜く。くり抜いた部分は縦4等分に切る。
(5)アルミホイルを敷いた天板に食パン2枚を重ねておき、くり抜いたパン、ソーセージをのせる。トースターで5分程こんがりするまで焼く。(ご家庭により加熱時間が異なります。)
(6)耐熱容器にピザ用チーズ、片栗粉を入れて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。(片栗粉を入れることでチーズが分離しにくくなります。)
(7)ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。ラップを外して混ぜる。
(8)再度ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する(フォンデュソース)。
(9)食パンの器にフォンデュソースを流し入れる。赤パプリカ、きゅうり、ソーセージを添える。
②＜朝食に食べたい！ツナとトマトのマヨトースト＞
■材料 (1人分)
・食パン (8枚切り) 1枚
・トマト 1/2個
・ピザ用チーズ 適量
・玉ねぎ 1/8個
・ツナ缶 1/2缶
・マヨネーズ 大さじ2
・塩こしょう 少々
■手順
(1)トマトは薄く切る。玉ねぎはみじん切りにする。ツナ缶は汁を切る。
(2)容器にツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。
(3)食パンの上にトマト、2、ピザ用チーズをのせてトースターでチーズがこんがりするまで焼く
。
③＜とろ〜り！やみつき！半熟照り焼きトースト＞
■材料 (1人分)
・食パン(5枚切り) 1枚
・焼き鳥缶（たれ） 1缶(85g)
・卵 1個
・マヨネーズ 大さじ1
・ピザ用チーズ 20g
・刻みのり 適量
■手順
(1)食パンは真ん中の部分をスプーンなどで軽くつぶし、マヨネーズをぬる。
焼き鳥を真ん中を空けて並べ、真ん中に卵を割り入れ、ピザ用チーズをかける。(缶汁はとっておきましょう)
(2)アルミホイルをパンにつかないように浮かせて被せ、トースターで10分程焼き、一度取り出してアルミホイルを外し、再度トースターで3分程焼く。(卵の固さは、お好みで焼き時間調整してください！)
(3)缶汁をかけ、刻みのりをちらす。
④＜休日のブランチにおすすめ♪ごろっと卵チーズトースト＞
■材料 (1人分)
・食パン[6枚切り] 1枚
・ベーコン 2枚
・ゆで卵 1個
・ピザ用チーズ 15g
・マヨネーズ 大さじ1/2
仕上げ用
・黒こしょう 少々
■手順
(1)ゆで卵は8等分に切る。
(2)ベーコンは1.5cm幅に切る。
(3)食パンにマヨネーズをぬり、ピザ用チーズをのせる。ゆで卵、ベーコンの順にちらし、トースターで焼き色がつき、ピザ用チーズが溶けるまで5分ほど焼く。
(4)器に盛り、黒こしょうをふる。
⑤＜ブランチにぴったり！キャベツたっぷりツナチーズトースト＞
■材料 (1人分)
・食パン[4枚切り] 1枚
・有塩バター 5g
・ピザ用チーズ 15g
・カット野菜[キャベツ・千切り] 80g
☆ツナマヨ
・ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
・マヨネーズ 大さじ2
・塩こしょう 少々
■手順
(1)ボウルにキャベツ、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
(2)食パンにバターをぬり、1、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで10分程焼く。
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.