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【きゅうりの梅ツナおかか和え】#作り置き #お弁当 #副菜 #和風
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調理時間:5分
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きゅうりを切って
ツナ缶+梅+ポン酢+かつお節で和えるだけの
簡単おつまみ副菜。
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塩もみ不要なので
思い立ったらすぐできます。
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しかも、塩もみしないので
きゅうりのシャキシャキ食感が生きてきます♪
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梅入りなので殺菌効果もあり
これから暑くなる季節に最適ですよ〜。
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【材料:2〜4人分】
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きゅうり…2本
ツナ缶…1缶(70g)
かつお節…2袋(6g)
a ポン酢、いり白ごま…各大さじ1
a 梅肉ペースト…大さじ1/2
a 砂糖、ごま油…各小さじ1
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【作り方】
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①きゅうりはヘタを取って縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。
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②ボウルに①・ツナ缶(油ごと)・【a】を入れ、よく混ぜ合わせる。
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③かつお節を加え、サッと混ぜ合わせたら完成!
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※ご質問へのお返事に
お時間を頂いております。
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お手数ですが
ブログのポイント欄をご確認の上
そこに書かれていないことのみ
ご質問いただけると助かります(>_<) ================================= * ちなみに、こちら 作っておいておくと水分が出てきてしまうので できるだけ食べる直前に作ってくださいね♪ * でも...しばらくおいて しんなりしたきゅうりも それはそれで美味しんで この辺は、お好みでってところです( ´艸`) * * 詳しいレシピは 私のホーム(@yuuyuu514)のリンク またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡ * http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071517135.html * ★ブログの最後には 『きゅうりを使ったレシピ』を5つ ご紹介させて頂いております。 * レシピはブログにて ご確認くださいませ! * ★いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり みなさま、本当にありがとうございます♡ * お返事やお礼が遅くなりがちですが 全て目を通させて頂いております♪ * #簡単 #節約 #作り置き #お弁当 #クッキングラム #followme #follow #foodpic #food #recipe #cooking #yummy #japanesefood #instafood #foodstagram #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #飯テロ #料理好きな人と繋がりたい #うつわ好き #写真好き #スタジオM #きゅうり #ツナ #梅 #かつお節

Ciao, Nihon.