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【鶏ささ身deポップコーンチキン】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #下味冷凍 #鶏むね肉 #包丁不要 #揚げない #油は大さじ3 #バッター液不要
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（🔍インスタ内検索は #ポップコーンチキン で👍）
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✅調理時間：13min（下味をつける時間を除く）
✅冷蔵保存：3〜4日
✅冷凍保存：30日（⚠️詳しくはブログへ）
✅下味冷凍：30日（⚠️詳しくはブログへ）
✅温め直し：そのままorレンジ加熱＋トースター
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とりあえず
鶏ささ身（むね肉）しかないんだけど
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ボリュームがあって
旦那も子供も喜んで
余ったらお弁当にも入れれて
ついでに冷凍保存なんかできたらいいな〜🤔
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なんて欲張りなあなたに
オススメなのがこちら💁♀️💕
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鶏ささ身で作る
ポップコーンチキン💕
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コロコロのひとくちサイズだから
お子様も食べやすく
またお弁当にも入れやすい👍
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手でパクパク摘めるので
家飲みなんかにも重宝しますよ🍻
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作り方は、とーっても簡単で
鶏ささ身にガーリックの効いたコンソメ醤油を揉み込み
パン粉をまぶしてフライパンで焼くだけ☝️
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油は大さじ3しか使わないんだけど
ちゃんとカリッと仕上がるし
後片付けもラクラク🤗🤗🤗
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お肉もびっくりするほど柔らかくて
これならお子様も食べやすい👧🏻👶🏻
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また、冷めても冷凍しても
この柔らかさはキープできるんで
作り置きやお弁当にもオススメです💕
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🍳材料：2人分🍳
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鶏ささ身…5〜6本（300g） ⚠️むね肉で代用可能
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a しょうゆ、酒、マヨネーズ、薄力粉…各大さじ1
a みりん、砂糖…各小さじ1
a コンソメ顆粒…小さじ1/2〜1
a にんにく…チューブ1〜2cm
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パン粉…適量
サラダ油…大さじ3
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🍳作り方🍳
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①鶏ささ身は、1.5cm長さに切り（キッチンバサミを使うとラク！）、【a】と共にポリ袋に入れて、よく揉み込む。そのまま15〜30分ほどおく。
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②バットにパン粉を広げ、汁気を切った①（軽くサッと汁気を落とすだけで🆗）を入れて全体にまぶす。手でぎゅっと握るようにしてパン粉をしっかりつける。
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③フライパンにサラダ油大さじ2を広げ②を並べる。残りのサラダ油を回しかけ、中火にかける。4分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2〜3分焼き、油を切る。
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味はしっかりついていますが
お好みでケチャップをつけて食べても
美味しいです😋👍💕
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️代用レシピや詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♂️
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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ポイントは”みりん”☝️
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コンソメ味にみりん⁉️
と驚かれると思うんですが
このみりんがめっちゃいい仕事するんです✨
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何回か試作したんだけど
『美味しいんだけど、なんかイマイチ…🤔』
『ちょっと塩気が立つんだよなぁ…😭』
という状況が続き…
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みりんを加えてみたら
めちゃめちゃ味がまとまって
しかも美味しさがアップしちゃったってわけ🤗✨
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ちょっとしたポイントなんですが
入れるのと入れないのとでは
全く味が変わってくるんで
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ぜひ、騙されたと思って
お試し頂けると嬉しいです🙋♀️💕
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あー、写真見てたら
また食べたくなってきた😂💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072923923.html
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☘️pic3枚目のオススメのサイドメニューは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.