❤️❤️❤️
*
【白菜と油揚げのコクうま♡とろみ中華蒸し】#節約レシピ #レンジ #包丁不要 #とろみづけ不要
*
(🔍インスタ内検索は #白菜と油揚げのとろみ中華蒸し で👍)
*
*
✅調理時間:10min(粗熱を取る時間を除く)
✅冷蔵保存:1〜2日
*
*
お給料日前で
色々節約しないといけない…😭
*
とりあえず、冷蔵庫に
鍋で残った白菜と
お味噌汁に使う油揚げならあるよって時に
超オススメの副菜です👍
(どんなシチュエーション🤣)
*
こちら、手でちぎった白菜と
キッチンバサミで切った油揚げを耐熱容器に重ね
あとは調味料を回しかけてレンジでチン✨
*
たったこれだけだけど
白菜が甘くてとろっとろで最高にうまいっ😋👍
*
白菜って淡白な食材だけど
油揚げとごま油のコクで
しっかり大満足の一品になりますよ💕
*
しかも白菜にまぶした片栗粉効果で
自然にとろみがつき、冷めにくいのもポイント❣️
*
冬の寒い時期に大活躍の副菜です🙋‍♀️✨
*
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
*
🍳材料(2人分)🍳
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
白菜…1/8株(250g)
油揚げ(正方形のもの)…2枚
*
a ごま油…大さじ1
a しょうゆ、みりん、鶏ガラスープの素…各小さじ1
a 塩、こしょう…少々
a しょうが…チューブ1〜2cm
*
*
🍳作り方🍳
*
①白菜は手でちぎり、水気をよく拭き取ってから片栗粉小さじ1(分量外)をまぶす。油揚げは、ペーパータオルで軽く油を抑えてから短冊切りにする。
*
②耐熱容器に白菜→油揚げの順に重ね、【a】を回し入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。よく混ぜ合わせ、とろみがついたら10分ほど置く。
*
お好みで
粗挽き黒胡椒をふって
お召し上がりください。
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
*
また、どうでもいい情報ですが
小さじの計量スプーン1本で全て測れるんで
洗い物も減ってラクラクです✨
*
まず、片栗粉を測って
その次に鶏ガラスープの素。
*
あとは、しょうゆとみりんを測って
最後にごま油を小さじで3回。
*
ごま油3回測るの面倒って方は、
あまり味には関係ないので
目分量で多めに入れて頂ければ問題ございません👍
*
*
とにかくとっても簡単で
見た目は地味だけど満足度の高い副菜なんで
機会がありましたら、ぜひ💕
*
*
ちなみに、ブログのPOINT欄には
レンジが苦手って方向けに
直火で作るレシピも書かせて頂いております🙇‍♀️
*
こちらは、レンジで作るより
ちょっと水分が必要なことと
調味料も気持ち多めに
そして、調理時間も少し長くなりますが
お鍋でも問題なくできるんで
ぜひ、参考にして頂けると嬉しいです🙋‍♀️✨
*
*
*
👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073208467.html
*
*
☘️pic3枚目のその他の白菜レシピは
ブログにリンクを貼っております✨
*
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
*
*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
*
お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
*
*
☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
*
*
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #作り置き #お弁当 #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #自分らしく #白菜 #油揚げ #中華 #あんかけ

Ciao, Nihon.