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【 #れんこんのチキンチーズナゲット 】#作り置きレシピ #冷凍保存 #お弁当レシピ #包丁不要 #ポリ袋レシピ #おろし金不要 #揚げない #油は大さじ2
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✅調理時間：15min
✅冷蔵保存：3〜4日
✅冷凍保存：30日
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れんこんがたっぷり入った
ふわふわなヘルシーナゲット✨
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通常、れんこんを使ったナゲットといえば
”おろし金”が必要なんですが
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おろし金なんて、絶対必要なものじゃないし
持ってない人もいるよな…ってことで
今回は、おろし金不要で仕上げます💕
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その秘密は、ポリ袋と麺棒❣️
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れんこんをポリ袋に入れて
麺棒でガンガン叩き
あとはひき肉と調味料と合わせて丸め
フライパンで焼くだけ👍
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これで、包丁もおろし金も不要🙅♀️
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ポリ袋を使うんで
ボウルもいらないし
洗い物が本当に最小限に👍
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また、適度にれんこんの
シャキシャキ食感が残るんで
食べていて楽しい✨
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ちなみに、味付けは
れんこんと相性のいい”コンソメチーズ”💕
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下味がしっかりしているので
このまま食べても美味しく
お弁当にも最適ですよ〜😋👍
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もちろん、男子もお子様も
喜んでくれること間違いなし💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍳材料（2〜3人分）🍳
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鶏ひき肉…200g
れんこん…1節（200g）
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a 片栗粉…大さじ3
a 粉チーズ…大さじ2
a マヨネーズ…大さじ1
a しょうゆ、コンソメ顆粒…各小さじ1
a 塩、こしょう…少々
a にんにく…チューブ1〜2cm
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サラダ油…大さじ2
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🍳作り方🍳
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①れんこんは皮をむき、酢少々（分量外）と共に入れ、麺棒で叩いて細かくする。
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②①に鶏ひき肉・【a】を入れ、よく揉み込み10等分に成形する。
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③フライパンにサラダ油を広げ、②を並べる。中火にかけ4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。最後火を強め、表面に焼き色をつける。
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しっかり味はついていますが
お好みでケチャップをつけても美味しいです！
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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しかし、特別な道具が必要ないとか言っときながら
麺棒登場しちゃってますけどね🤣
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でも、麺棒なんて100均で手に入りますし
1本持っていると、本当に重宝します❣️
（製菓コーナーに売っています！）
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お肉を叩いて柔らかくしたり
（むね肉は叩いて焼くと柔らかく仕上がりますよ✨）
きゅうりを叩いて味しみをよくしたり
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クッキーの生地や
ピザ用の生地を伸ばしたり✨
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はたまた、旦那さんと喧嘩した時の
武器にしたり🤣🤣🤣
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いや、最後は余計やとは思うんですが
本当に使えるんで、ぜひお持ちでない方は
この機会に100均へ🏃♀️
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おろし金って…
正直洗うのとか大変じゃないですかぁ…
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あのおろし目のところ
スポンジで洗おうものなら傷めちゃうし
食材ひっかかかって取れんし…
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洗うっていうストレスたっぷりの作業が
麺棒一つで解決できちゃうんですよ❣️🤣
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って、なんだかレシピより
麺棒推しの文章になってしまいましたが
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本当にめちゃめちゃオススメな一品なんで
機会がありましたら、ぜひ💕
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れんこん入りなので冷めても冷凍しても
固くなることなく
柔らかさをキープしてくれますよ💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073252514.html
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☘️pic3枚目のオススメのサイドメニューは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.