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【 #オイルサーディンのヘルシーポテサラ 】#作り置きレシピ #お弁当レシピ #マヨ不使用 #お歳暮 #贈り物 #おつまみ
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✅調理時間：15min
✅冷蔵保存：2〜3日
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フレッシュなオイルサーディンを使った
マヨネーズ不使用のポテトサラダ💕
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オイルサーディンのオイルを使うことで
旨味がたっぷり💕
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また、オイルサーディンの塩気で
じゃがいもの甘みが引き立ちます✨
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おつまみにもぴったりですよ〜🙋♀️
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今回使用したのは
究極ツナの専門店 モンマルシェさん（ @monmarche_official ）の
オイルサーディン。✨
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こちらのオイルサーディン…
今までの常識を
一気に覆しました…😆
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蓋を開けた瞬間に広がる
フレッシュな香り✨
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身のプリプリ感💕
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臭みのない新鮮な鰯…🐟
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もう、これを知ってしまったら
普通のオイルサーディンには戻れません…❣️
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しかも嬉しいのが
エキストラバージンオリーブオイル100%漬け✨
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味付けも、塩とローレルのみとシンプルなので
お料理も使うことができちゃうんです💕
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そして、今回は、このオイルを
ポテトサラダに使ったってわけ🙋♀️
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もう、美味しくないわけがないっ👍
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マヨなんて使わなくても
美味しいヘルシーなポテトサラダができますよ💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍳材料（4人分）🍳
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オイルサーディン…1缶
じゃがいも…2〜3個（300g）
玉ねぎ…1/4個
きゅうり…1/2本
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a オイルサーディンのオイル…全量
a 粒マスタード…小さじ2〜3
a 塩、粗挽き黒胡椒…各適量（しっかりめ）
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🍳作り方🍳
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①じゃがいもは一口サイズの乱切りにし、たっぷりの水と共に鍋に入れる。強火にかけ、沸騰したら中火にし、10分ほど煮てお湯を捨てる。再び中火にかけ、鍋を揺すりながら粉ふき状にし、ボウルに入れてマッシュする。
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②玉ねぎはみじん切りに、きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々（分量外）で揉み5分おく。
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③①のボウルに、水気を絞った②・【a】を入れ、フォークなどでサックリ混ぜ合わせる。
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🍳4人分作りたいって方は🍳
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食材・調味料共に倍量で🆗！
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☘️pic3枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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あっという間に12月…💦
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そろそろお歳暮の時期でもありますよね💓
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ぜひ、大切な方やお世話になった方への
プレゼントにいかがですか⁉️
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私も、いつもこの時期は悩むのですが
今年は、モンマルシェさんのオイルサーディンと
サバ缶送りましたよ〜🙋♀️✨
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これなら、美味しいし身体にいいし
頂いた方も、絶対喜んでくださると思いますよ😆👍
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もしよかったら
参考にしてくださいね🙇♀️💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073309530.html
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☘️pic4枚目のオススメのおつまみレシピは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.