❤️❤️❤️
*
【むね肉のうま塩焼き】#作り置きレシピ #冷凍保存 #お弁当レシピ #ポリ袋 #揉んで焼くだけ
*
（🔍インスタ内検索は #むね肉のうま塩焼きy で👍）
*
*
✅調理時間：10min（下味をつける時間を除く）
✅冷蔵保存：3〜4日
✅冷凍保存：30日
*
今年のレシピ納め…❣️
*
撮り溜めしておいたレシピの中から
今年の最後のレシピな何にしようかと
本当に迷いました…😭
*
おせちレシピで締めようか
寒いからスープレシピで締めようか
はたまた、ガッツリ系おかずで締めようか…🤔
*
でも、やっぱり私といえば
”むね肉”かなってことと
*
むね肉レシピからファンになってくれた方
はたまた、むね肉レシピが超好き❣️
って方も多いので
*
今年のレシピ納めは
この子に決めたーーーっ❣️❣️
*
*
揉んで焼くだけで超絶うまい
むね肉のうま塩焼き✨
*
作り方はとっても簡単で
むね肉をそぎ切りにして調味料を揉み込み
あとはフライパンで焼くだけ💕
*
たったこれだけだけど
むね肉は驚きの柔らかさ😋👍
*
また旨味もたっぷりで
ご飯もお酒もすすみます🍺
*
*
ポイントは”みりん”を加えること✨
*
なくても、それなりに
美味しくはできるんですが
塩気が立っちゃうんですよね…💦
*
でも、みりんを小さじ1加えれば
塩気がマイルドになって
さらに旨味もアップ❣️
*
次から次に
お箸が伸びちゃうこと間違いなし💕
*
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
*
*
🍳材料（2人分）🍳
*
鶏むね肉…1枚（300g）
*
a 片栗粉…大さじ3
a 酒、マヨネーズ…各大さじ1
a 砂糖、みりん、鶏ガラスープの素…各小さじ1
a 塩…小さじ1/2
a にんにく…チューブ1〜2cm
*
サラダ油…大さじ1/2
*
*
🍳作り方🍳
*
①鶏肉は皮を取ってフォークで数カ所穴をあけ、縦半分に切る。さらに1cm幅のそぎ切りにし、【a】と共にポリ袋に入れてよく揉み込む。そのまま10分ほどおく。
*
②フライパンにサラダ油を広げ、１を並べる。中火にかけ、4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
*
いよいよ大晦日…🎍
*
まだ、冷蔵庫にむね肉が眠っている…
なんて方いらっしゃいませんか⁉️
*
ぜひ、今年の食材は
今年のうちに消費してしまいましょうね💕
*
*
*
👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073552705.html
*
*
☘️pic3枚目のオススメのサイドメニューは
ブログにリンクを貼っております✨
*
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
*
*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
*
お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
*
*
☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
*
*
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 ＃時短レシピ #作り置き #お弁当 #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #自分らしく #鶏むね肉 #むね肉 #うま塩
Ciao, Nihon.