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【 #もやしのポン酢だれ漬け 】#作り置きレシピ #お弁当レシピ #おつまみ #包丁不要 #ポリ袋 #洗い物不要 #レンジ #ヘルシー #ダイエット #食材1つ
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✅調理時間:5min(置く時間を除く)
✅冷蔵保存:2〜3日
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お正月があけると
身体は重いのに、財布は軽い😂
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ということで今回は
お財布にやさしくヘルシーな
”もやし”だけを使ったやみつき副菜✨
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作り方は、とーっても簡単で
もやしをレンジでチンして
あとはポン酢だれに漬け込むだけ👍
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ポリ袋1枚でできる上
このまま冷蔵庫に保存もできるので
ズボラさんに超オススメ❣️
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しかも、もやしはシャキシャキな上
味がしみしみ💕
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とても”もやし”だけで作ったとは思えない旨さで
もやし1袋なんてペロリ💕
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作り置きもできるけど
瞬時になくなるので
作り置きにならないのが悩みどころ🤣
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
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🍳材料(2人分)🍳
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もやし…1袋
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a ポン酢…大さじ3
a めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
a ごま油…小さじ1
a しょうが…チューブ1〜2cm
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🍳作り方🍳
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①もやしはサッと洗って耐熱性ポリ袋に入れ(または耐熱容器)、口を閉じずに、電子レンジ600wで約2分加熱する(耐熱皿を下に敷いてください)。
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②ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、熱いうちに【a】を加える。しっかり口を閉じて1時間以上おく。
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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お正月明けで
ダイエットされている方も多いかな⁉️
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ぜひ、このレシピを
お役立ていただけると嬉しいです🙋‍♀️💕
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👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073624919.html
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☘️pic3枚目のその他のもやしレシピは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
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Ciao, Nihon.