横にスワイプしてレシピを見てね♪⠀⠀
⠀⠀
テリマヨキャベツつくね
⠀⠀
調理時間:約30分
キャベツをたっぷり入れて、シャキシャキ食感を楽しめるつくねのご紹介です。照り焼きとマヨネーズでこってり味に。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
⠀⠀
■材料 (2人分)
・サラダ油 大さじ1/2
・マヨネーズ 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
肉だね
・鶏ひき肉[もも] 200g
・カット野菜[キャベツ・千切り] 100g
・ねぎ 10cm
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
☆たれ
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ1/2
・しょうゆ 大さじ2
⠀⠀
■手順
(1)ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに鶏ひき肉、酒、塩、こしょう、片栗粉を入れて粘りが出るまで混ぜる。ねぎ、キャベツ を加えて混ぜ、8等分に分ける。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を丸く形をととのえながら並べ入れる。中火で焼き色がつくまで焼き、裏返す。ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。
(4)3に☆を加え、中火で煮からめる。
(5)器に盛り、マヨネーズをかけ、細ねぎをちらす。
⠀⠀
#今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りご飯 #おいしいごはん #お昼ごはん #夜ごはん #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #食を支えてくれてありがとう #キャベツ #きゃべつ #つくね #ひき肉 #お弁当 #お弁当のおかず
Ciao, Nihon.