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【ピリっ辛♡ごま白菜】←白菜だけバージョンもあります♪#作り置きレシピ #お弁当レシピ #常備菜 #ポリ袋 #揉むだけ #茹でない #コンビニ風
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（🔍インスタ内検索は #ピリっ辛ごま白菜y で👍）
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⏰調理時間：10min（置く時間を除く）
❄️冷蔵保存：3〜4日
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この前、コンビニパトロールをしていましたら
こんなものを見つけました🙋♀️✨
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『ピリっ辛 ごま白菜』💕
（pic4枚目）
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今回は、このお惣菜を参考に
激ウマな常備菜を作りました👍
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これ、野菜を切ってポリ袋に入れ
あとは調味料を揉み込んで10分置くだけ❣️
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たったこれだけだけど
やばいほど美味しくて
思わず袋ごと食べてしまいそうでした🤣
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また、小松菜も入ってるんですが
お湯で茹でたりせず、白菜と一緒に揉み込んでOK❣️
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苦味とか出ず
むしろ漬け汁を吸い込んで美味しくなるんで
一度騙されたと思ってお試しください😆👍
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小松菜、栄養価が高いから
お湯で茹でたりせず
生で食べれるこの方法は画期的ですよ❣️
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🥬材料：2〜3人分🥬
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白菜…1/6株ぐらい（300g）
小松菜…1/2束（100g）
にんじん…1/3本（50g）
かつお節…2袋（6g） ⚠️省いても🆗
いり白ごま…適量
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a 和風だしの素…大さじ1/2
a 塩、しょうゆ、砂糖、酢…各小さじ1
a 輪切り唐辛子…小さじ1〜 ⚠️省いても🆗
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🍳作り方🍳
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①白菜は手でちぎる。小松菜は3〜4cm長さのザク切りに、にんじんは千切りにする。
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②ポリ袋に①・【a】を入れてよく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ10分以上おく。
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③かつお節を加えてサッと混ぜ合わせたら完成！
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器に盛り、いり白ごまをふって
お召し上がりください♪
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お好みで、追いかつお節をしても
美味しいです😋👍
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⚠️茹でた小松菜でも代用可能。
その場合、白菜かにんじんを気持ち多めに加えて♪
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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☘️お魚レシピは
過去のまとめ記事をご覧ください🙇♀️
（月一ぐらいのアップになります🙇♀️頑張ります）
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ちなみにこちら
野菜は、白菜・小松菜・にんじんが入っていますが
色々揃えるのが面倒な方は
白菜だけでもできます❣️
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（お昼にレシピアップ予定です）
（早めに知りたい方は、今すぐブログへ！🏃♀️笑）
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そしてそして、一つだけ注意点を❣️
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こちらのレシピ
コンビニと全く同じ味じゃないです🤣
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かなり自分好みに味を変えてるので
コンビニのあの味が食べたい❣️って方には
ちょっと向かないと思います😭
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でも、これをベースに
またアレンジもしやすいので
何か少しでも参考になればいいなと思います💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073812048.html
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☘️pic3枚目のその他の白菜レシピは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.