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【 #キャベツとお揚げの味噌スープ 】#冷凍ストック #味噌汁ミックス #黄金比率 #買い物リスト #タイムスケジュール #15分献立 #味噌汁 #スープ
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⏰調理時間：7min
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今朝ご紹介した
#豆腐とひき肉の中華あんかけ丼
に合わせた汁物です✨
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こちら、お野菜が半端に残った時などに
冷凍しておくと便利です❣️
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（pic3枚目）
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こんな感じで、野菜を切って
ミックスして冷凍しておけば
あとはスープに加えるだけ✨
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冷凍したお野菜は
食感が失われる＆水分が出やすいので
スープの具材にするのがオススメです❣️
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これは、キャベツ・にんじん・油あげ✨
あれば、きのこを加えても美味しいです👍
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また、油あげをベーコンに変えて
コンソメスープにしても💕
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そして、うちで人気の
味噌汁ミックスはこちら❣️
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（pic4枚目）
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長ネギ・きのこ（今回はしいたけ）・油あげ✨
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これに、お豆腐やワカメを加えて
作ることが多いです☝️
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やってる人も多いと思うのですが
一応のご紹介でした🙋♀️💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍲材料：2人分🍲
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キャベツ…1枚（50g）
にんじん…2cmぐらい
油あげ（正方形のもの）…1枚
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だし汁…2cup（400ml） ⚠️かつおの出汁パック使用
味噌…大さじ2ぐらい ⚠️合わせ味噌使用
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🥘作り方🥘
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①キャベツは手でちぎる。にんじんは薄いいちょう切りにする。油あげはペーパータオルで軽く抑えてから短冊切りにする。
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②鍋に、①・だし汁を入れて中火にかけ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
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③弱火にし、味噌を溶き入れて完成！
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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さて、前置きが長くなってしまいましたが
今回の献立のタイムスケジュールと
食材リストはこんな感じ🙋♀️💕
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（pic5枚目）
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タイムスケジュールは
①から番号順に行なっていきます✨
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この通りにすれば
15分もあればスムーズに作ることができます👍
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また、買い物リストも
しょぼいですが（笑）
ご活用いただけると嬉しいです🙇♀️💕
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ブログでこういうのを紹介するのが
大変難しく…😭
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『こうやったら見やすい❣️』など
ご意見お待ちしております🙇♀️
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073979589.html
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☘️pic6枚目の『その他のスープレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.