『とろーり はんぺんツナメルト』
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調理時間：10分
費用：200円程度
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ふわふわはんぺんと、とろーりチーズがとっても美味しいツナメルトのご紹介です。玉ねぎのシャキシャキ感もアクセントになっています。
とても簡単なので、ぱぱっと何か作りたい時にも手軽に作っていただけます。おつまみにも、おかずにもぴったりです。
是非、試してみてください。
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【材料】 2人前
はんぺん 2枚
ツナ油漬け（正味量50g） 1缶
玉ねぎ 1/4個
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
スライスチーズ（溶けるタイプ） 2枚
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—– 添え野菜 —–
フリルレタス 1枚
ミニトマト 1個
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【手順】
ツナは水気をきっておきます。
1. 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れ塩こしょうをします。ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで1分半加熱し、冷まします。
2. はんぺんは具材が入るように横から切り込みを入れます。
3. 1にツナ、マヨネーズを和えます。
4. スライスチーズと3を詰めてオーブントースターで5分加熱し、器に盛り、添え野菜を添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
塩加減は、お好みで調整してください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
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