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【 #カニカマと切り干し大根の具沢山春雨サラダ 】#レンジ #レンジレシピ #栄養満点 #パサつかない #味がしみしみ #コンビニ風
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⏰調理時間：10min（置く時間を除く）
❄️冷蔵保存：2〜3日
❄️冷凍保存：不可（食感が変わります）
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もはや、日課ですが…🤣
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先日、コンビニパトロールをしていたら
こんな新商品発見💕
（pic5枚目）
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『具沢山春雨サラダ』✨
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もう、春雨好きは
スルーせずにはいられなかった🤣
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これ、実際食べてみたんですが
本当に具沢山❣️
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切り干し大根とか椎茸とか入ってて
カニカマにロースハムまで❣️❣️
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春雨サラダ大好きなので
もうボウルごと抱えた食べたいってことで
家で手軽に作ってみました👍
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作り方は、とっても簡単で
耐熱ボウルに切り干し大根・春雨・煮汁を入れ
レンジでチン✨
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あとは、きゅうり・カニカマ・ロースハム
ごま類を入れて混ぜたら完成💕
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切り干し大根が入ることで
春雨が減らせてヘルシー！しかも栄養もたっぷり✨
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また、切り干し大根の甘みがあるので
砂糖も減らせて一石二鳥👍
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そして、いつもは彩りのために入れる”にんじん”ですが
千切りにするのが面倒なので省略😁
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でもこれ、カニカマがあるから
全然問題ないんです😆👍
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カニカマの赤色が
めっちゃ彩り部隊として頑張ってくれるんですよー❣️
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とにかくとっても簡単で味がしみしみ
作り置きにも最適なんで
機会がありましたら、ぜひ〜💕
（お鍋でも作れます✨
詳しくはブログのPOINT欄へ🙇♀️）
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☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🥗材料：4人分🥗
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緑豆春雨…40g
切り干し大根…20g
カニカマ…4〜5本 ⚠️サラダスティック使用
ロースハム…2枚 ⚠️全てカニカマにしても♪
きゅうり…1本
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a 水…1cup（200ml）
a しょうゆ、酢…各大さじ2
a 砂糖…大さじ1
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b ごま油…大さじ1
b すり白ごま、いり白ごま…各大さじ1
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🥣作り方🥣
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①切り干し大根は、流水でよくもみ洗いする（水には浸さない）。カニカマは手で裂き、ロースハムは細切りにする。きゅうりは斜め千切りにする。
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②耐熱容器に、切り干し大根→緑豆春雨の順に入れ、【a】を注ぐ（緑豆春雨が入らない場合は、半分に切って♪）。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。
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③取り出してよく混ぜ合わせ、そのまま5〜10分おく。（加熱後は、酸の匂いがきつく、シャバシャバですが、時間が経つと落ち着きます）
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④春雨と切り干し大根が汁気をある程度吸ったら、カニカマ・ロースハム・きゅうり・【b】を加えて混ぜ合わせる。
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⚠️お鍋でも作れます❣️詳しくはブログへ🙇♀️
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さん（ @ichimasa_official ）の
サラダスティック✨
（pic4枚目）
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減塩40%でもしっかり美味しく
ほぐれやすいところが気に入っています💕
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しかも、保存料不使用でお手軽価格😆
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いざという時に使える優秀な食材なので
常に冷蔵庫にストックしているものの一つです🙋♀️💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074012604.html
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☘️pic3枚目の『カニカマ＆きゅうりレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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余った食材の消費に
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.