【原始人大喜び🍖】マンガ肉チキンライス
中まで全部食べることができるマンガ肉!!!!
みんなで作って食べてみてね🔥
■材料
《チキンライス》
手羽元 2本
白米 200g
バター 10g
玉ねぎ 10g
ウスターソース 大さじ1
トマトペースト 10g
ケチャップ 40g
とろけるチーズ 40g
豚薄切り肉 300g
片栗粉 適量
■手順
1. 手羽元の肉をハサミで切りとる
2. そのまま包丁で肉を細かく切る
3. フライパンにバター、玉ねぎを加え炒める
4. そこにトマトペースト、ケチャップ、ウスターソース、白米、
5. 肉、塩、胡椒を入れ水分がなくなるまで炒める
6. テーブルにラップを引きチキンライスを平たく
7. 伸ばし中に骨ととろけるチーズを入れ、巻き寿司の
8. 要領で巻く
9. テーブルに豚肉を並べその上にチキンライスの塊
10. を置き、巻く。
11. バットに片栗粉を入れそこに6を入れまぶす
12. 油を軽く引いたフライパンに肉を入れ、表面に
13. 焼き色をつける
14. オーブン170℃10分で全体に火を通す
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Ciao, Nihon.